A pochi giorni dalla partenza, la Kombat Gym Roma, sponsor ufficiale del Team di Muay Thai, presenta la divisa che gli atleti indosseranno ai prossimi Campionati Europei che si terranno in Russia dal 20 al 26 Agosto 2019. La Kombat Gym Roma sarà doppiamente presente in quanto gli atleti della Nazionale saranno guidati dal Direttore […]
MUAY THAI
Corsi Muay Thai Roma I corsi di Muay Thai della Kombat Gym Roma sono tenuti dal MAESTRO FEDERICO CONTI vengono svolti nel massimo rispetto della tradizione Thailandese e sono aperti sia agli amatori che agli atleti sia dilettanti che professionisti. Iscriversi ad un corso di Muay Thai non vuol dire diventare per forza un combattente […]
Pugilato e Prepugilistica
L’allenamento di pugilato e prepugilistica è un tipo di workout che punta all’apprendimento delle tecniche e dei movimenti propri della Nobile Arte. Richiede uno sforzo fisico prolungato, che combina la resistenza ad un mix di potenza e velocità. Oltre alla resistenza fisica sono importantissimi approccio mentale e concentrazione, fondamentali per la riuscita dell’esercizio. Il pugilato […]
MUAY BORAN
La muay boran è un’arte marziale thailandese. È il diretto progenitore della muay thai. Se la muay thai è conosciuta come l’arte delle otto armi (ovvero gambe, ginocchia, pugni e gomiti), la muay boran aggiunge a queste anche la testa oltre ad un grande numero di movimenti di controllo, intrappolamento, proiezione a terra e rotture. E’ la vera e […]
TOTAL BODY
Total Body consiste nell’integrazione di diversi movimenti, attività e gesti sportivi che vanno a variare costantemente gli stimoli imposti al corpo. Serve a tonificare ogni parte del corpo in maniera globale e specifica. Si utilizzano tanti gesti e attività differenti e si mantiene vivo il desiderio di continuare ad allenarsi in modo sempre dinamico e […]
CIRCUIT TRAINING
Il Circuito si basa sulle caratteristiche dell’allenamento funzionale ed è un allenamento a 360°. Ci si allena per diventare più forti, reattivi, agili, veloci, elastici, coordinati, grazie al fatto che si acquisiscono nuovi schemi motori attraverso esperienze motorie multiple di esercizi mirati. Tale allenamento, grazie alle sue caratteristiche, va a sollecitare la muscolatura e crea […]
DANZA ORIENTALE
La danza orientale è una danza completa, in cui si allenano tutte le parti del corpo. È una danza in cui la donna è assimilata alla terra, una danza per se stesse e per trovare complicità con le proprie compagne di ballo. La danza orientale va bene per tutte le età e le fisicità perché […]
